Pentru a reduce stresul mersului la serviciu, al navetelor și în mod special al reîntoarcerii la muncă după lunile de lucru de acasă, Transport for London a anunțat o serie de soluții neconvenționale.
Douăsprezece dintre trenurile de metrou ușor care circulă pe liniile DLR (Docklands Light Railway) din estul Londrei vor avea câte un vagon decorat cu imagini de munți, păduri, oceane și peisaje rustice. Acest vagon va fi dedicat pentru „chill-out și mindfulness”, metodă de relaxare și meditație bazată pe concentrarea pe experiența momentului prezent.
De asemenea, au fost create „colțuri pentru meditație” pe platformele a trei stații DLR importante, cele de la Canary Wharf, Tower Gateway și Woolwich Arsenal.
Inițiativa, denumită „Inner Journey” (Călătoria interioară), venită din partea operatorului de DLR KeolisAmey Docklands, a fost lansată înainte de Ziua Mondială a Sănătății Mintale, care va fi sărbătorită duminică, 10 octombrie.
Trenurile redecorate sunt primele „trenuri de mindfulness” din lume. Pasagerii vor putea să descarce o aplicație pentru meditație cu piese muzicale compuse special pentru a fi ascultate în trenuri și în stații, cu scopul de a le combate anxietatea.
Fiecare tren va fi deschis în continuare tuturor pasagerilor, ținând cont că trenurile de DLR sunt deseori foarte aglomerate, dar o purtătoare de cuvânt a a declarat pentru Evening Standard că pasagerii cu căști pe urechi vor putea să „mediteze în pace” în vagoanele dedicate pentru relaxare.
Potrivit lui William Layton, director pentru experiența clienților la KeolisAmey Docklands, „trenurile și locurile de relaxare de pe platforme își propun să-i încurajeze pe pasagerii noștri să-și facă timp să se relaxeze și să se bucure de intervalul de timp petrecut cu naveta”.
Inițiativa Inner Journey este un mod grozav de a le reaminti londonezilor că inclusiv o mică pauză, un mic spațiu de interiorizare, de respirație, poate fi primul pas spre a deveni mai calmi și mai rezistenți la stres”, declară Dan Barrett, director al Thrive LDN, organizație care vrea să îmbunătățească starea de sănătate mintală a locuitorilor capitalei.
„Este și un mod inovator de a-i încuraja să discute și să acționeze mai mult atunci când e vorba de protecția sănătății mintale și a stării de bine zilnice. Într-o perioadă precum cea de față, când ieșim din criza pandemiei, este cum nu se poate mai important să ne preocupăm de asta”, susține Barrett.
„Timpul petrecut cu naveta, în tren, poate fi investit pentru interiorizare, pentru călătoria noastră interioară, pentru că avem ferastra perfectă de timp pentru a face o pauză, a reflecta și a deveni conștienți de noi înșine și de spațiul din jurul nostru”, adaugă Alessia Affinita, de la ONG-ul Youmanity, care s-a implicat în proiectul respectiv.
Inițiativa vine însă și într-un moment în care Andy Lord, director al London Underground, a atras atenția că pe parcursul primăverii și al verii s-au înmulțit accidentele în rețeaua Transport for London, în principal din cauza nervozității pasagerilor, care s-au ferit să atingă barele de sprijin de la scările rulante și din vagoane, de teama infectării. Între lunile aprilie și iunie au fost 12 accidente grave în metrou și 23 în autobuze, mai mult decât în price alt trimestru din 2020 încoace.
Transport for London intenționează să extindă un program-pilot, lansat anul trecut, prin care vor fi atașate dispozitive de ultraviolete la barele scărilor rulante, spre a elimina orice urmă de virus și a crește astfel siguranța pasagerilor.
Constantin Bunea © 07.10.21
