Fumatul este un viciu major care ne afectează întregul
organism. Ar putea părea ciudat, dar îi afectează și pe cei din jurul nostru,
dacă îi expunem la fumatul pasiv. Daniela Taher, medic specialist în
dermatologia estetică, explică ce efecte are fumatul asupra tenului.
Potrivit ei, fumatul afectează pielea, părul, dinții,
inima și plămânii, oasele, scade fertilitatea și predispune la anumite boli
cronice și cancer. „La nivelul feței, pielea capătă o tentă galbenă-cenușie,
ternă sau are o paloare nefirească. Uneori, apar pete rezistente la tratament și
chiar acnee. Mai mult de 4.000 de substanțe chimice, care se găsesc în
fumul de țigară, vor degrada colagenul și elastina”, arată medicul pentru
Psychologies.
Ca urmare, mai arată ea, scade tonusul pielii, capătă un
aspect „lăsat”, iar asta nu doar la nivelul feței, ci și a brațelor sau a
sânilor.
„Acest aspect de piele flască este foarte vizibil la nivelul
ochilor, unde apar cearcăne, pungi și o rețea de riduri fine. Pot apărea, de
asemenea, riduri adânci în șanțul nazo-labial, iar în jurul gurii – riduri
verticale, din cauza mișcărilor repetate la acest nivel (când tragem din țigară)
și distrugerii elastinei”, mai arată medicul.
De asemenea, mai spune ea, odată cu trecerea anilor,
degetele și unghiile încep să aibă o culoare galbenă, dinții sunt pătați, apare
paradontoza, părul este poros, fin, fără strălucire.
E necesară o îngrijire specifică
Hidratrea este importantă întotdeauna, dar mai ales în
cazul unor fumătoare. „Așadar, bea apă și folosește creme care să conțină
vitamina C, un factor de co-sinteză a colagenului; folosește geluri spumante
sau loțiuni de curățare, care înlătură eficient amestecul de fum cu alți
factori poluanți din atmosferă”, mai arată medicul.
Pe lângă asta, mai există și tratamente estetice. „Peeling-ul
chimic sau cel cu laser, hidratarea facială cu OxyGeneo, proceduri laser
combinate cu ședințe de mezoterapie vor ameliora tonusul, culoarea și
luminozitatea pielii. Se recomandă, de asemenea, un tratament local pe bază de
retinoizi (vitamina A), antioxidanți (vitamina C, E) și obligatoriu ecran
solar, SPF”, mai arată medicul dermatolog.
De asemenea, mai spune ea, aspectul de piele lăsată se
tratează prin tratamente combinate de mezoterapie, stimulator de colagen
(Radiess, Sculptra, Elanse) și ședințe de ultrasunete microfocusate. „Aceste
proceduri exfoliază, curăță și ajută la creșterea nivelului de oxigen la
nivelul pielii, elimină ridurile și, mai ales în cazul mezoterapiei, reduc
semnele pielii îmbătrânite și îi redau frumusețea”, explică medicul dermatolog.
De ce e importantă dieta
Având în vedere că fumatul accelerează consumul rezervelor
de vitamina C, vitamina E, seleniu, magneziu și zinc din organism, din dieta
unei fumătoare nu ar trebui să lipsească fructe, nuci, migdale, avocado, spanac,
musli, ton, creveți, semințe de floarea soarelui, precum și carne de vită,
porc, miel și sardele – pentru refacerea rezervelor de zinc.
Însă odată ce te-ai lăsat de fumat, pielea va începe să
arate din ce în ce mai bine. Prin urmare, renunțarea la fumat este cel mai bun
remediu pentru un ten frumos. Chiar dacă nu vei putea scăpa de ridurile apărute
deja, aspectul se va schimba datorită reluării producției de colagen.
Ritmul cardiac va scădea din nou la un nivel normal, iar după
două ore de la ultima țigară, și glicemia se va regla, iar circulația sângelui va fi mai eficientă.
Pielea va căpăta mai mult oxigen și nutrienți, astfel că
va recăpăta o culoare sănătoasă.
Plămânii vor începe să elimine substanțele nocive, iar
asta va duce la scăderea riscului de boli cardiace sau de cancer.
Chiar și părul va deveni
mai strălucitor și ochii vor apărea mai luminoși, arată dr. Daniela Taher, medic
specialist dermatologie estetică.
Sursa – Adevarul
Daca vreti sa ne fiti alaturi si sa contribuiti financiar la proiectele noastre, puteti sa ne ajutati cumparandu-ne … o cafea tare 🙂
